Чем кормить малыша в 11 месяцев?    →  Полезное, Дела семейные

• Когда ребенку исполняется 11 месяцев, многие мамы начинают задаваться вопросом, как лучше теперь его кормить и какого размера должны быть порции. Конечно, здоровье ребенка связано прежде всего с его питанием. Когда он набирает вес и прибавляет в росте, его сон спокойный, он веселый, у него вовремя режутся зубки и т.д., то, вероятно, малыш питается правильно.
  В 11-месячном возрасте ребенок может уже получать почти все виды пищи. Но при этом для его питания характерны некоторые особенности. К примеру, такие продукты, как экзотические фрукты, цитрусовые, орехи, цельное молоко, рыба и т.п. могут вызывать аллергию. Поэтому их лучше вводить позже, когда малышу исполнится 1-3 года. В еде не должны присутствовать специи, крахмал и другие добавки. Не следует в этом возрасте давать жареную пищу.
  Чтобы разнообразить меню, в обед, например, можно дать ребенку котлетку, приготовленную на пару или фрикадельки. В качестве гарнира можно сделать овощное пюре. Также в этом возрасте малышу можно есть салаты из сырых овощей. Их натирают на терке и заправляют растительным маслом или натуральным йогуртом. Из напитков можно дать сок, кисель, компот из фруктов или настой шиповника.
  Постепенно следует переходить на такой же режим питания, как у взрослых. Он включает в себя завтрак, обед, полдник и ужин. Перед сном следует давать стакан детского кефира или питьевого йогурта.
  В течение дня малыш может питаться примерно так. На завтрак он может скушать кашу, желток и пюре из фруктов. В обед можете ему дать овощной салат, суп, овощное пюре с котлетой и сок. На полдник предложите ребенку кефир, творог и сок. За ужином пусть он поест овощное пюре, мясо, фруктовое пюре или сок. На ночь - кисломолочный напиток.
  Можно сочетать приготовленные блюда для малыша с уже готовыми детскими продуктами. Например, когда вы будете варить овощной суп, можете добавить в него готовые фрикадельки из баночки. Можно смешать картофельное пюре, которое вы приготовили сами, с детским пюре из моркови, кабачков или тыквы, купленное в магазине. Там кстати также имеется большой ассортимент детских каш, которые можно давать на завтрак.
  Самое главное - готовить еду нужно в хорошем настроении. А кормление ребенка должно быть приятным как для вас, так и для него.
  
  Источник: семейный портал "Планета Семьи.ру"

• Новость опубликовал:Anya   ›

  Теги: ребенок, питание ребека, 11 месяцев

  Комментариев: (1 ) Просмотров:9804 Добавлено:7 июля 2009

Пожалуйста, обратите ваше внимание!

Эти новости, наверника, будут вам интересны:

Питание ребенка в 7-месячном возрасте
Как кормить малыша?
Кормим ребенка. Нам 1 годик
Как правильно прикармливать ребенка? (продолжение)
Кормим ребенка. Нам 6 месяцев

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

Комментарии пользователей:

• admin Администраторы Новостей: 28 Комментариев: 8
• Спасибо
  Написано от 31 августа 2009 14:11